Damiána – Turnera diffusa – ve formě jemně namletého prášku. Výhodou této formy je velice snadná příprava a rychlé užití.

Damiána je malý keř rostoucí v celém Mexiku a střední Americe. Její užívání je datováno již od staré mayské civilizace, kde si jako první povšimli jejích účinků. Tradičně byla tato bylina užívána ženami indiánů hodinu před pohlavním stykem.

Vyhledávána je především pro své afrodiziakální účinky. Hlavně u žen napomáhá ke zvýšení prožitku z milostného aktu.

Známá je jako magická bylina užívaná při duchovních rituálech. Za tímto účelem byla damiána zřejmě mimo jiné volena pro své schopnosti uvolňovat stres a přinášet duševní pohodu, je to bylina vhodná k relaxačním účelům. Damiána má vliv na mentální a kognitivní aktivity – základní funkce pro schopnost vnímat svět kolem nás. Turnera diffusa podporuje sexuální zdraví a pomáhá udržovat dobré sexuální vztahy. Damiána je využívána k ovlivňování hladiny glukózy v krvi a k řízení hmotnosti.

Upozornění: Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.

Tradiční užití:
Účinek nastává cca 0,5–2 hod. po užití, avšak maximální účinky se plně rozvíjejí po několika užitích. Jednu čajovou lžičku mleté damiány rozmícháme ve vodě a užíváme 1–2× denně.

TIP na přípravu: Do sklenice s práškem přidáme pouze 2× více vody nežli prášku a rozmícháme na pastu, kterou rozředíme tekutinou – nevznikají hrudky.

Surovina pro přípravu bylinného čaje – nálevu